Các bài tập tăng kích thước cậu nhỏ vốn được cánh mày râu tìm kiếm và thực hiện với mong muốn sở hữu “cậu nhỏ” với kích cỡ lớn hơn. Tuy nhiên điều mà nam giới quan tâm là những bài tập này liệu có hiệu quả thực sự? Và nó có an toàn và giúp duy trì tác dụng lâu dài? Để có câu trả lời cho các câu hỏi trên, cùng Viên Uống Mầm Đậu Nành tìm hiểu thông tin qua bài viết sau đây!
Các bài tập tăng kích thước dương vật tự nhiên, ngay tại nhà
Các bài tập tăng kích thước dương vật cấp độ đơn giản dành cho người mới bắt đầu
Các bài tập tăng kích thước dương vật – bài tập Ultimate Stretch
- Bài tập Ultimate Stretch dành cho nam giới mới bắt đầu luyện tập với ít xảy ra rủi ro trong quá trình tập luyện
- Thời gian cho mỗi lần luyện tập kéo dài từ 5 đến 10 phút
- Lưu ý khi thực hiện bài tập Ultimate Stretch: Cần kích thích dương vật để đạt độ cương cứng khoảng 0-30% khi tiến hành thực hiện bài tập.
Các bài tập tăng kích thước dương vật – bài tập Ultimate Stretch
Các bài tập tăng kích thước dương vật – bài tập Backward Puller
- Bài tập Backward Puller dành cho người mới bắt đầu tập luyện, với nguy cơ xảy ra rủi ro chỉ ở mức trung bình
- Thời gian cho mỗi lần tập luyện dao động trong khoảng 4-6 phút
- Lưu ý khi thực hiện bài tập Backward Puller: Cần kích thích để dương vật đạt độ cương cứng từ 30-75% khi thực hiện bài tập. Nên thay đổi vị trí ngón cái trong quá trình luyện tập để dương vật tăng kích thước đều hơn.
Các bài tập tăng kích thước dương vật – bài tập Backward Puller
Các bài tập tăng kích thước dương vật – bài tập Opposite Stretch
- Bài tập Opposite Stretch dành cho người mới bắt đầu luyện tập, nguy cơ rủi ro khi luyện tập ở mức thấp
- Thời gian cho mỗi lần tập luyện dao động từ 3-5 phút
- Lưu ý khi thực hiện bài tập Opposite Stretch: Cần kích thích để dương vật đạt độ cương cứng khoảng 0-30% trong quá trình tập và nên bắt đầu với 6 lần tâp luyện.
Các bài tập tăng kích thước dương vật – bài tập Opposite Stretch
Các bài tập tăng kích thước dương vật – bài tập Wet Jelqing
- Bài tập Wet Jelqing dành cho nam giới mới bắt đầu tập luyện, bài tập này cũng được đánh giá an toàn với ít nguy cơ rủi ro có thể xảy ra
- Thời gian cho mỗi lần luyện tập ít nhất 1 phút
- Lưu ý khi thực hiện bài tập: Cần kích thích cho dương vật để đạt độ cương cứng khoảng 50-75% khi thực hiện bài tập và nên bắt đầu với tần suất 20 lần rồi tăng dần.
Các bài tập tăng kích thước dương vật – bài tập Wet Jelqing
Các bài tập tăng kích thước dương vật – bài tập Rotating Stretch
- Bài tập Rotating Stretch dành cho nam giới mới bắt đầu luyện tập, với nguy cơ xảy ra rủi ro được đánh giá ở mức thấp
- Thời gian cho mỗi lần tập luyện nên kéo dài ít nhất là 3 phút
- Lưu ý khi thực hiện bài tập Rotating Stretch: Cần kích thích để dương vật đạt độ cương cứng khoảng 0-30% khi thực hiện bài tập và nên bắt đầu luyện tập với tần suất 20 lần lặp rồi tăng dần lên.
Cách tăng kích thước cậu nhỏ thông qua bài tập Kegel
- Bài tập Kegel cũng dành cho nam giới mới bắt đầu tập luyện với cường độ luyện tập khoảng 20-30 phút mỗi lần tập
- Phương pháp này ít có nguy cơ xảy ra rủi ro, và đây là phương pháp phổ biến thường được áp dụng nhất
Cách tăng kích thước cậu nhỏ thông qua bài tập Kegel
Các bài tập tăng kích thước dương vật nâng cao
Cách tăng kích thước cậu nhỏ thông qua bài tập Thumb Stretcher
- Bài tập Thumb Stretcher là bài tập nâng cao với rủi ro xảy ra thương tích ở mức độ cao hơn so với các bài tập dành cho người mới bắt đầu
- Nên dành thời gian luyện tập 2-3 phút cho mỗi lần tập
- Lưu ý nên kích thích dương vật để đạt độ cương cứng khoảng 0-30% rồi mới tiến hành luyện tập
Cách tăng kích thước cậu nhỏ thông qua bài tập Thumb Stretcher
Các bài tập tăng kích thước dương vật thường yêu cầu tập luyện kiên trì đều đặn và thường có hiệu quả chậm, ngưng tập có thể dẫn đến cậu nhỏ quay trở lại kích thước ban đầu. Đồng thời tập luyện nếu không đúng cách vẫn có nguy cơ rủi ro xảy ra.
Vì vậy hiện nay các bài tập thường được áp dụng như là biện pháp bổ trợ các phương pháp tăng “size” khác. Việc sử dụng thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý, gia tăng kích thước cho “cậu nhỏ” hiện được ưa chuộng hơn cả. Và cái tên làm mưa làm gió khắp diễn đàn sinh lý nam chắc chắn là Estromen Gold.
Estromen Gold có gì mà “hot” tới vậy?
Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam – Estromen Gold có tác dụng gì?
Hỗ trợ cải thiện tăng kích thước chiều dài, chu vi “cậu nhỏ”
- Thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold chứa hai thành phần ba kích và nhục thung dung kích thích sản sinh Testosteron tự nhiên trong cơ thể tăng gấp đôi. Hai thành phần này giúp tăng lưu thông máu đến dương vật, nhờ vậy cải thiện “kích thước cậu nhỏ”.
- Thành phần thỏ ty tử và dâm dương hoắc trong Estromen Gold có tác dụng giúp gia tăng số lượng tế bào, từ đó giúp cải thiện “cậu nhỏ” về cả chiều dài, chiều rộng.
Cánh mày râu sẽ thấy “kích thước cậu nhỏ” cải thiện chỉ sau vài ngày sử dụng.
Estromen Gold – hỗ trợ tăng cường sinh lý nam
Liệu trình giúp “cậu nhỏ” phát triển và gia tăng kích thước:
- Liệu trình 7-10 ngày: Hỗ trợ tăng kích thước cậu nhỏ khoảng 0,5cm chiều dài và chu vi.
- Liệu trình sau 30 ngày: Chiều rộng tăng khoảng1-2cm, chiều dài khoảng 3-4cm.
- Liệu trình sau 50 ngày: Chiều dài “cậu nhỏ” có thể tăng khoảng 4-8cm, chiều rộng khoảng 3-4cm.
Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam – Estromen Gold hỗ trợ cải thiện, tăng cường chức năng sinh lý nam
Giúp cậu nhỏ dễ “cương cứng” hơn:
- Thành phần ba kích và nhục thung dung trong Estromen Gold giúp hỗ trợ cải thiện lưu thông máu đến dương vật. Nhờ vậy giúp cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”
Giúp kéo dài thời gian quan hệ:
- Thành phần đinh lăng, dâm dương hoắc trong Estromen Gold kích thích tăng sản xuất Testosterone tự nhiên từ đó kéo dài thời gian quan hệ.
Giúp cánh màu râu tăng ham muốn tình dục:
- Những thành phần trong Estromen Gold kích thích sản sinh Testosterone từ đó giúp cải thiện chức năng thận, tăng ham muốn tình dục.
Estromen Gold – hỗ trợ tăng cường sinh lý nam
Bổ thận, tăng cường sinh lý
Nhục thung dung, dâm dương hoắc, rễ đinh lăng, ba kích trong Estromen Gold có vai trò giúp bổ thận. Nhờ vậy giúp cải thiện tình trạng đau lưng, mỏi gối nguyên nhân do thận yếu gây nên.
Giảm nguy cơ mãn dục nam
Tương tự như “mãn kinh” ở nữ giới, nam giới cũng có giai đoạn “mãn dục” do hormon sinh dục suy giảm. Biết cách sử dụng Estromen Gold đúng cách còn giúp tăng sản sinh Testosterone từ đó giảm nguy cơ mãn dục ở nam.
Sử dụng Estromen Gold như nào đem lại tác dụng và hiệu quả
Uống 2 viên/ngày vào buổi sáng và buổi chiều, sử dụng tốt nhất là sau khi ăn tầm 30 phút.
Nên mua và sử dụng Estromen Gold theo liệu trình để đem lại tác dụng và hiệu quả tốt nhất:
Sau 7-10 ngày sử dụng theo liệu trình sau
- Kích thước cậu nhỏ tăng khoảng 0,5cm chiều dài và chu vi.
- Đồng thời giúp nam giới gia tăng ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ.
Sau khi sử dụng khoảng 3 lọ (30 ngày)
- Cậu nhỏ tăng khoảng 1-2cm chiều rộng và khoảng 3-4cm chiều dài.
- Kéo dài thời gian quan hệ khoảng 20-30 phút.
- Giúp cải thiện khả năng cương cứng tự nhiên của “cậu nhỏ”
Sau khi sử dụng khoảng 5 lọ (50 ngày)
- Chiều dài “cậu nhỏ” có thể tăng khoảng 4-8cm, chiều rộng khoảng 3-4cm.
- Kéo dài thời gian quan hệ lên đến 40 phút, 3-4 lần/đêm vẫn sung mãn
- Bổ thận, cải thiện tình trạng đau lưng mỏi gối, thận yếu, tiểu đêm
Trên đây là các bài tập tăng kích thước dương vật dành cho cánh mày râu từ mới bắt đầu tập luyện đến nâng cao. Để đem lại hiệu quả nam giới nên kiên trì thực hiện và có thể phối hợp sử dụng sản phẩm sinh lý nam như Estromen Gold – viên uống giúp tăng cường sinh lý, tăng kích thước “cậu nhỏ” an toàn, hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình.
