Cần làm gì khi bị suy giảm ham muốn ở nữ giới?

Cần làm gì khi bị suy giảm ham muốn ở nữ giới?

Cần làm gì khi bị suy giảm ham muốn ở nữ giới?

Cần làm gì khi bị suy giảm ham muốn ở nữ giới?

Cần làm gì khi bị suy giảm ham muốn ở nữ giới?
Cần làm gì khi bị suy giảm ham muốn ở nữ giới?

Cần làm gì khi bị suy giảm ham muốn ở nữ giới?

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh thì tình trạng suy giảm ham muốn tình dục thường xảy ra, đặc biệt là đối với phụ nữ mắc bệnh trầm cảm hoặc sau khi sinh. Tuy nhiên bạn đừng lo ngại vì đã có phương pháp khắc phục hiệu quả tình trạng này nếu được tiến hành chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Cần làm gì khi bị suy giảm ham muốn ở nữ giới

Suy giảm ham muốn tình dục là tình trạng giảm/ không còn nhu cầu tình dục. Hoặc có thể có ham muốn nhưng không thể thực hiện các hành vi và hoạt động tình dục.

Thông thường, suy giảm ham muốn thường xảy ra ở nam giới. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể phát sinh ở nữ giới với nhiều nguyên nhân khác nhau.

1. Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn ở nữ giới

Một số nguyên nhân khiến nữ giới giảm ham muốn, bao gồm:

Trầm cảm, stress và căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân làm giảm ham muốn ở nữ giới

  • Cuộc sống bận rộn: Không giống với nam giới, phụ nữ thường xuyên bận rộn do áp lực từ công việc, chăm sóc con cái và lo toan việc nhà. Những yếu tố này khiến nữ giới không còn nhiều thời gian chăm lo cho bản thân và suy nghĩ đến chuyện giường chiếu.
  • Trầm cảm, stress và căng thẳng kéo dài: Các tình trạng sức khỏe này tác động tiêu cực đến thể trạng và hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Phần lớn các kích thích về nhu cầu tình dục đều được sản sinh bởi các noron thần kinh xung quanh não. Chính vì vậy khi những vấn đề sức khỏe này phát sinh, nữ giới có thể mệt mỏi, chán nản và dẫn đến hiện tượng giảm ham muốn.
  • Mất tự tin: Thiếu tự tin về ngoại hình, kĩ năng “giường chiếu”,… là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ e ngại việc quan hệ tình dục. Tình trạng này kéo dài dẫn đến hiện tượng suy giảm ham muốn hoặc có nhu cầu nhưng không muốn thực hiện hành vi tình dục.
  • Mắc các vấn đề sức khỏe: Nữ giới mắc các bệnh lý như tiểu đường, suy giảm tuyến giáp, trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, viêm khớp mãn tính, tiểu không tự chủ,… có nguy cơ giảm ham muốn tình dục cao.
  • Mất cân bằng hormone: Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và sau khi sinh là những đối tượng dễ mất cân bằng hormone. Nồng độ hormone nội tiết tố nữ không ổn định là yếu tố tác động trực tiếp đến nhu cầu và khả năng sinh lý ở nữ giới.
  • Thiếu ngủ: Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, hoạt động sản xuất hormone estrogen bị hạn chế và giảm khả năng nhận thức ở hệ thần kinh trung ương. Bên cạnh đó, ngủ không đủ giấc còn kích thích tuyến thượng thận sản sinh cortisol gây suy giảm ham muốn.

Bên cạnh đó, giảm ham muốn tình dục ở nữ giới cũng có thể phát sinh do những nguyên nhân như lạm dụng chất kích thích, nghiện rượu bia, hút thuốc lá hoặc do sử dụng thuốc điều trị trong thời gian dài.

2. Dấu hiệu nhận biết

Các dấu hiệu đặc trưng của tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nữ giới, bao gồm:

  • Suy giảm hoặc không còn hứng thú với chuyện giường chiếu.
  • Không có cảm giác khi quan hệ.
  • Khó khăn hoặc không thể đạt cực khoái.
  • Đau đớn khi quan hệ tình dục.
  • Cảm thấy khó chịu khi đối tác kích thích tình dục.

3. Ảnh hưởng của tình trạng suy giảm ham muốn ở nữ giới

Suy giảm ham muốn tình dục có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống của phụ nữ.

  • Giảm khả năng sinh sản
  • Giảm chất lượng đời sống tình dục
  • Ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng
  • Gây ra tình trạng mệt mỏi và thiếu tự tin

Phụ nữ giảm ham muốn tình dục phải làm sao?

Trước khi tiến hành khắc phục, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây suy giảm ham muốn ở nữ giới để chỉ định biện pháp điều trị phù hợp.

1. Sử dụng thuốc

Với những trường hợp giảm sản xuất nội tiết tố nữ, bác sĩ có thể yêu cầu dùng thuốc bổ sung. Các viên uống bổ sung thường có chứa estrogen và progesterone dưới dạng tổng hợp. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng gel/ kem bôi trơn âm đạo để làm giảm khô hạn và đau rát khi quan hệ.

Sử dụng thuốc được chỉ định đối với nữ giới giảm ham muốn do mất cân bằng hormone

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc bổ sung nội tiết chỉ được thực hiện khi có chỉ dẫn của bác sĩ. Trước khi chỉ định loại thuốc này, bác sĩ sẽ tiến hành tầm soát ung thư để loại trừ khả năng khối u ác tính có phụ thuộc estrogen.

2. Liệu pháp tâm lý

Ở phụ nữ bị ám ảnh và có suy nghĩ tiêu cực về việc quan hệ tình dục, bác sĩ có thể tiến hành các liệu pháp tâm lý. Thông qua liệu pháp này, bác sĩ sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, cởi mở và định hướng đúng đắn về vấn đề tình dục.

Liệu pháp tâm lý sẽ giúp bạn loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và cởi mở hơn về vấn đề quan hệ tình dục

Ngoài ra, bạn cũng có thể tâm sự và trò chuyện với chồng để tăng mối liên kết giữa hai người. Điều này có thể giúp tình cảm vợ chồng trở nên gắn bó và thăng hoa hơn trong chuyện giường chiếu.

3. Thay đổi thói quen

Bên cạnh đó, nữ giới cũng có thể cải thiện nhu cầu tình dục thông qua chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý.

  • Tập luyện giúp bạn cải thiện ngoại hình, tăng hormone estrogen và tự tin hơn trong chuyện giường chiếu
  • Nên giảm bớt khối lượng công việc và đề nghị chồng san sẻ việc nhà và chăm sóc con cái. Điều này có thể giúp phụ nữ tránh khỏi tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và có nhiều thời gian hơn cho bản thân.
  • Tập luyện thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe, cải thiện ngoại hình và thúc đẩy sản sinh hormone estrogen.
  • Không sử dụng chất kích thích, rượu bia và hút thuốc lá. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế các đồ uống như cà phê, nước ngọt có gas,…
  • Nên ngủ trước 23 giờ và ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày.
  • Tránh quan hệ tình dục quá độ và chỉ nên quan hệ với tần suất vừa phải.
  • Dành thời gian nghỉ ngơi và tâm sự với bạn bè, người thân để giảm căng thẳng và ngăn ngừa stress, trầm cảm.
  • Nên giao tiếp và thường xuyên tâm sự với chồng. Khi quan hệ tình dục, bạn có thể đề nghị chồng thay đổi một số hành vi khiến bạn khó chịu để nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, nên tập trung bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, đạm, tinh bột, chất chống oxy hóa,… Tránh những thực phẩm giàu chất béo, nhiều gia vị và thực phẩm chế biến sẵn.
  • Nếu phải sử dụng phương pháp điều trị phù hợp để cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể, bạn nên trao đổi với bác sĩ về tình trạng giảm ham muốn tình dục để được hướng dẫn các biện pháp dự phòng và ngăn ngừa cụ thể. 

Giảm ham muốn tình dục ở nữ giới có thể khắc phục được nếu tiến hành khắc phục và bổ sung nội tiết tố nữ một cách hiệu quả. Và một trong những phương pháp được các Bác sĩ, Dược sĩ tin dùng và hiện cũng đang có mặt tại các nhà thuốc lớn nhỏ là sử dụng thực phẩm chất năng Viên uống mầm đậu nành SB, sẽ giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến suy giảm nội tiết tố an toàn nhất.

VIÊN UỐNG MẦM ĐẬU NÀNH SB

Viên uống mầm đậu nành SB tự tin là sản phẩm bổ sung Phytoestrogen dạng Aglycone có hoạt chất đảm bảo quá trình hấp thu một cách nhanh chóng và bù đắp sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Sản phẩm đảm bảo an toàn sức khỏe và được chiết xuất 100% từ mầm đậu nành, bào chế theo công nghệ chuyển giao từ công trình nghiên cứu khoa học của các dược sĩ Đại học Y dược TP.HCM.

Viên uống SB là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam bổ sung phytoestrogen dạng Aglycone với hàm lượng hoạt chất cao gấp 10 lần, giảm các dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ sau 2 tuần sử dụng trong cải thiện triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ (estrogen) nhanh chóng. 

Sử dụng 1 viên uống SB với hàm lượng 150mg tương đương với 7 ly sữa đậu nành, mang lại hiệu quả vượt trội như mong muốn.

Sản phẩm chứng nhận hiệu quả và an toàn cải thiện các vấn đề thiếu hụt nội tiết tố nữ (estrogen) trong cơ thể: tình trạng kinh nguyệt không đều, đau rát khi quan hệ, suy giảm ham muốn, mất ngủ, bốc hỏa,...Ngoài ra sản phẩm hỗ trợ giúp nuôi dưỡng da, tăng độ đàn hồi, xóa mờ các nếp nhăn và cho da căng mịn, sáng và đều màu.

Viên uống mầm đậu nành SB rất thích hợp cho phụ nữ gặp các vấn đề trên, phụ nữ sau khi sinh và phụ nữ giai đoạn tiền - mãn kinh.

Hãy bắt đầu chăm chút bản thân từ sức khỏe đến sắc đẹp một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả cao.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Phân phối bởi Công ty TNHH Natural Link

HOTLINE: 1900 636 811

Địa chỉ: 36 đường 5A, Phường 08, Quận 11, TP. HCM

SĐT: (028) 668 560 57

Email: Naturallink.pharma.corp@gmail.com

Tin tức khác

Liên hệ

 

CÔNG TY TNHH NATURAL LINK

 

TÊN GIAO DỊCH: NATURAL LINK CO.,LTD

 

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN: 1900 636 811

 

ĐỊA CHỈ: 36 Đường 5A, Phường 8, Quận 11, TP. HCM

 

ĐIỆN THOẠI: 028 668 56057

 

MAIL: naturallink.marketing@gmail.com

 

Xem bản đồ

Logo đối tác

icon icon